🧠 脳温が上がると…
・吐き気
・判断力の低下
・小脳がダメージ
↓
後遺症のリスクも💥
💧 脳は冷えた血液で
守られています
↓
首・頭の汗は脳を冷やすため!
⚠️ 脳温コントロールが
効かなくなる原因
1️⃣ 糖分の摂りすぎ
↓
血流停滞
↓
脳が冷えない!
アクエリアス、ポカリスエット
などの
スポーツ飲料には
かなりの糖が入っています
OS-1にも糖が入っています
OS-1は
「脱水を起こしてしまった場合」
には良いです
が
熱中症の予防には向いていません
1️⃣ 糖分の摂りすぎ
↓
血流停滞
↓
脳が冷えない!
アクエリアス、ポカリスエット
など
スポーツ飲料にはかなりの糖が入っています
OS-1にも糖が入っています
OS-1は
「脱水を起こしてしまった場合」
には良いです
が
熱中症の予防には向いていません
2️⃣ 血圧の薬(特に高齢者)
↓
脳血流が低下
↓
調節機能ダウン
3️⃣ 脱水・ミネラル不足
↓
電解質バランス崩壊
↓
心臓や筋肉に悪影響!
効果的なミネラル補給
水や麦茶に
キパワーソルトなどの
自然海塩を入れたもの
(9%の生理食塩濃度がベスト)
がベスト
・ 薬を服用している
・糖分が多い食生活をあらためられない
・暑いところにいなくてはいけない
・暑い中、スポーツをしている
という方は
適切な漢方で
熱中症リスクを下げる事が出来ます
熱中症は予防が重要です
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